Lezing door:
Jan van der Hout,
Door te letten op uw voeding en gedrag kunt u een belangrijke bijdrage leveren aan het behoud van uw vitaliteit en gezondheid. Daarbij spelen anti-oxidanten een grote rol. Anti-oxidanten zijn stoffen die de ziekmakers in uw lichaam, ook wel vrije radicalen genoemd, onschadelijk te maken. Maar hoe werken die anti-oxidanten eigenlijk, welk voedsel bevat anti-oxidanten, welke rol speelt bijvoorbeeld stress en is het nodig dat u anti-oxidant-preparaten gebruikt en zo ja, welke? Op deze avond geven we niet alleen antwoord op deze vragen maar geven we ook talloze tips en praktische handreikingen hoe u, door voeding en gedrag, uw natuurlijke afweersysteem (weerstand) zo optimaal mogelijk kunt laten functioneren.
Komt uw gezondheid op de eerste plaats?
Tijdens het tweede deel van de avond zal aandacht besteden worden aan: Voeding en gezondheid!
We gunnen onze kinderen alles om hun immuunsysteem op een hoger niveau te krijgen en ouderen willen blijven genieten van het leven tot op hoge leeftijd. Hoeveel kunnen we veranderen door aanpassen van onze huidige voeding?
Donderdagavond 30 juni 2011
Start: 19:30 - Eind: ± 21:30
Wijkcentrum Holtenbroek
Bachlaan 20
8031 HL ZWOLLEInfo en reserveren: Rotation gezondheid e-mail: info@rotation.eu of tel.: 038 – 46 042 93
