Een nieuwe studie toont aan dat het eten van bepaalde voeding je zowel gezond als gelukkig kan maken.
DOOR ALEXANDRA DURON
Fruit en groenten zijn natuurlijk goed voor je lichamelijke gezondheid. Maar nu blijkt ook dat het eten van deze super-voeding je ook gelukkiger kan maken.
Onderzoekers ontdekten dat geluk en geestelijke gezondheid het hoogst is onder mensen die zeven porties fruit en groenten per dag eten, volgens een nieuw rapport dat zal worden gepubliceerd in het tijdschrift Social Indicators Research.
