What Fruits & Vegetables to Eat If You Have Gas

What Fruits & Vegetables to Eat If You Have Gas

By Asba Lee

Decrease digestive discomfort and embarrassment by knowing what fruits and vegetables to eat if you have gas. Avoid foods high in gas-producing insoluble fiber like beans, peas and many fruits. In any case, gas is a natural by-product of digestion; according to the American Dietetic Association, "most people produce about 1 to 4 pints a day and pass gas about 14 times a day."

Aardbei en blauwe bes beschermen tegen welvaartsziekten - rotation.eu

Aardbei en blauwe bes beschermen tegen welvaartsziekten

Aardbeien en blauwe bessen zijn heel gezond. Onderzoek heeft aangetoond dat de kleurstof die zorgt voor de rode dan wel blauwe kleur van de vruchtjes ook ongezonde stoffen uit het lichaam wegvangt. Ze lijken bovendien extra te beschermen tegen welvaartsziekten als overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten.

Aardbei en blauwe bes beschermen tegen welvaartsziekten - rotation.eu

Have You Ever Considered a Starvation Diet Plan for Weight Loss?

Have You Ever Considered a Starvation Diet Plan for Weight Loss?

Soy, one of the immune boosting foods or POISON?

Soy, one of the immune boosting foods or POISON?

HEALTH & WELL BEING Gezondheidslezing

Lezing door:

Jan van der Hout,

Quantum response- en

orthomoleculairvoedingstherapeut.

Zin of onzin: anti-oxidanten.

Door te letten op uw voeding en gedrag kunt u een belangrijke bijdrage leveren aan het behoud van uw vitaliteit en gezondheid. Daarbij spelen anti-oxidanten een grote rol. Anti-oxidanten zijn stoffen die de ziekmakers in uw lichaam, ook wel vrije radicalen genoemd, onschadelijk te maken. Maar hoe werken die anti-oxidanten eigenlijk, welk voedsel bevat anti-oxidanten, welke rol speelt bijvoorbeeld stress en is het nodig dat u anti-oxidant-preparaten gebruikt en zo ja, welke? Op deze avond geven we niet alleen antwoord op deze vragen maar geven we ook talloze tips en praktische handreikingen hoe u, door voeding en gedrag, uw natuurlijke afweersysteem (weerstand) zo optimaal mogelijk kunt laten functioneren.

Komt uw gezondheid op de eerste plaats?

Tijdens het tweede deel van de avond zal aandacht besteden worden aan: Voeding en gezondheid!

We gunnen onze kinderen alles om hun immuunsysteem op een hoger niveau te krijgen en ouderen willen blijven genieten van het leven tot op hoge leeftijd. Hoeveel kunnen we veranderen door aanpassen van onze huidige voeding?

Donderdagavond 30 juni 2011

Start: 19:30 - Eind: ± 21:30

Wijkcentrum Holtenbroek

Bachlaan 20

8031 HL ZWOLLE

Info en reserveren: Rotation gezondheid e-mail: info@rotation.eu of tel.: 038 – 46 042 93

HEALTH & WELL BEING Gezondheidslezing

Ronnie de Winter

Paraloog, Paragnost en Healer

Hoog sensitiviteit en voeding.

Voeding heeft invloed op het welbevinden van mensen.

Een ander mens door de juiste voeding. En dat niet alleen, ook blijkt dat bepaalde voeding, invloed heeft op het energieniveau in

healingsprocessen.

Hoe kunnen we door onze voeding aan te passen onze intuïtie en/of paranormale waarnemingen versterken of verzwakken? En hoe kunnen we door onze voeding anders samen te stellen ons zelf healen, ons zelf ontdoen van allerlei kwalen en aandoeningen?

Hoe kan door voeding adhd of autistisch gedrag bij kinderen volledig verdwijnen?

Interessante vragen waar Ronnie een antwoord op geeft. Ze laat zien aan de vele voorbeelden uit haar leven hoe voeding een ander mens van haar heeft gemaakt.

Jan van der Hout

Orthomoleculair- en Quantum Responsetherapeut

Komt uw gezondheid op de eerste plaats?

Tijdens het tweede deel van de avond zal aandacht besteed worden aan: Voeding en gezondheid!

We gunnen onze kinderen alles om hun immuunsysteem op een hoger niveau te krijgen en ouderen willen blijven genieten van het leven tot op hoge leeftijd. Hoeveel kunnen we veranderen door aanpassen van onze huidige voe­ding?

Donderdagavond 26 mei 2011

Start: 19:30 - Eind: ± 21:30

Plaats: Wijkcentrum Holtenbroek

Bachlaan 20

8031 HL ZWOLLE

Info en reserveren: Rotation gezondheid e-mail: info@rotation.eu of tel.: 038 – 46 042 93

HEALTH & WELL BEING Gezondheidslezing

Connie Oterdoom

Pedagogisch euritmiste

Workshop Gezondzijn door middel van bewegen met vitaliteitoefeningen.

Na de kunstzinnige HBO basisopleiding met pedagogische specialisatie van vier en een half jaar in Den Haag heeft Connie in 2008 de Nederlandse tweejarige deeltijd euritmietherapieopleiding afgerond. Ze heeft bijna dertig jaar ervaring als pedagogisch euritmiste. Op deze avond zal worden ingegaan op de vitaliteit van de mens. Hoe herken je dit en wat is er voor nodig om het te verzorgen? Wanneer de vitaliteit wordt verstoord, en men voorbij gaat aan signalen die het lijf aangeeft, kunnen klachten ontstaan die door middel van specifieke bewegingen kunnen worden ondervangen. Deze bewegingen zijn door iedereen te beoefenen. Ook zittend, dus iedereen kan meedoen.

Gideon Springer

NMD

Kom uw gezondheid op de eerste plaats?

Tijdens het tweede deel van de avond zal aandacht besteden worden aan: Voeding en gezondheid! We gunnen onze kinderen alles om hun immuunsysteem op een hoger niveau te krijgen en ouderen willen blijven genieten van het leven tot op hoge leeftijd. Hoeveel kunnen we veranderen door aanpassen van onze huidige voe­ding?

Donderdagavond 28 april 2011

Start: 19:30 - Eind: ± 21:30

Plaats: Wijkcentrum Holtenbroek

Bachlaan 20

8031 HL ZWOLLE

Info en reserveren: Rotation gezondheid e-mail: info@rotation.eu of tel.: 038 – 46 042 93